Йо, школярі! Сьогодні поговоримо про те, що точно кидає нас в емоційний космос – стрес перед змаганнями!
Що робити, коли тиснуть нерви, а в голові тільки думки: “я маю перемогти”?
Розслаблення – наше все! Зроби кілька глибоких вдихів, відпусти м’язи і відчуй легкість 
Музика, бро! 
Знайди свою пісню, щоб зарядитись енергією і забути про стрес
Визнач свої цілі, але не забувай, що навіть невдачі – це крок до успіху! 
Будь-яка поразка – не кінець світу. Вір в себе і залишайся на позитиві 
Пам’ятай, кожен з нас унікальний. Розвивай свій потенціал! 
Ну що, замутимо так, щоб навіть сам стрес був здивований твоїм крутезним виступом? 
І так, не забувай насолоджуватися кожним моментом 
